Beratungsangebot
Schwerpunkte
und Themen
Im Rahmen meiner Beratung biete ich Ihnen ein breites Spektrum an Unterstützung und Begleitung, das sich ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen richtet. Die folgenden Bereiche geben Ihnen einen Überblick über meine Arbeitsschwerpunkte:
Persönliche Entwicklung und Selbstfindung
- Reflexion der eigenen Persönlichkeit: Gemeinsam analysieren wir Ihre Stärken, Werte und Ziele, um eine klare Zukunftsplanung zu ermöglichen.
- Selbstwertgefühl und Entscheidungsfindung: Ich unterstütze Sie dabei, Ihr Selbstbewusstsein zu stärken und tragfähige Entscheidungen auf Basis Ihrer persönlichen Werte zu treffen.
- Stressbewältigung und Work-Life-Balance: Wir entwickeln Strategien, wie Sie Ihren Alltag ausgewogen gestalten und Stress in Freizeit und Beruf reduzieren können.
Lebensbewältigung und Krisenintervention
- Begleitung in Lebenskrisen: Ob Trennung, Verlust oder Neuorientierung – ich stehe Ihnen zur Seite, um gemeinsam einen Weg aus der Krise zu finden.
- Emotionales Management: Wir arbeiten an Themen wie Trauer, Burnout-Prophylaxe oder den psychosozialen Folgen von schwierigen Lebenssituationen, damit Sie langfristig Stabilität erlangen.
Beziehungen und Kommunikation
- Partnerschafts-, Ehe- und Familienthemen: Ich helfe Ihnen bei Konfliktmanagement, der Verbesserung des Familienklimas und einer wertschätzenden Kommunikation.
- Gesprächsführung und Kommunikationsfähigkeit: Gemeinsam trainieren wir verbale und nonverbale Fertigkeiten, um Missverständnisse zu vermeiden und ein konstruktives Miteinander zu fördern.
- Teamdynamiken und Mediation: Auch in beruflichen oder sozialen Gruppen unterstütze ich Sie dabei, Spannungen abzubauen und ein positives Arbeits- oder Zusammenlebensumfeld zu schaffen.
Lebensabschnitte und soziale Themen
- Herausfordernde Lebensphasen: Ob Krankheit, Alter oder die Rolle als pflegender Angehöriger – wir finden Lösungen für einen achtsamen Umgang mit Ihren Umständen.
- Psychohygiene: Ich unterstütze Sie dabei, ein gesundheitsförderndes Umfeld zu schaffen, um Ihr seelisches Wohlbefinden zu erhalten und zu stärken.
- Vielfältige Lebensformen und Identitätsfragen: Gemeinsam thematisieren wir Single-Lebensformen, sexuelle Identität sowie soziale Konflikte, um Klarheit zu schaffen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Mein Ziel ist es, Ihnen in einer vertrauensvollen Atmosphäre den Raum zu geben, den Sie für Ihre persönliche Weiterentwicklung brauchen. Gemeinsam arbeiten wir an Lösungen, die zu Ihnen und Ihrer Lebenssituation passen – damit Sie gestärkt und zuversichtlich Ihren ganz individuellen Lebensweg gehen können.